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Schön, dass Sie da sind!
Als Heilpraktikerin, Hebamme und zertifizierter Coach für ganzheitlich- integrative Traumaarbeit begleite ich Sie gerne wertschätzend und feinfühlig in allen wichtigen Lebensabschnitten des Frau-Seins: vom Beginn der Pubertät bis nach den Wechseljahren. Zu mir dürfen Sie kommen, so wie Sie sind – mit allem, was Sie mitbringen.
In meiner Praxis für Frauengesundheit in Mainz unterstütze ich Sie naturheilkundlich, sowohl bei klassisch gynäkologischen Themen (wie Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, Schwangerschaftsbegleitung, Wechseljahrsbeschwerden) als auch bei seelischen Stolpersteinen wie Angst (vor der Geburt, vor dem Muttersein etc) oder wenn Sie Raum zum Verarbeiten Ihres Geburtserlebnis brauchen.
Zudem berate ich Sie gerne zur hormonfreien Verhütung und biete Diaphragma- Anpassungen und -Trainings an.
Ich nehme mir gerne Zeit für Sie.
Herzlichst
Nicole Friederichs
Schwangerschaftsbegleitung
Eine Schwangerschaft geht mit vielen Veränderungen einher. Zeitweise können diese Veränderungen als einschränkend empfunden werden. Hier möchte ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten bieten, Sie während dieser Phasen unterstützend zu begleiten.
Individuelle Geburtsvorbereitung
Manchmal reicht ein klassischer Geburtsvorbereitungskurs nicht aus, um sich individuell auf die Geburt vorzubereiten oder sie hatten schon ein oder mehrere Geburten. Ich zeige Ihnen unterschiedliche Wege, noch einmal bewusst Körper und Geist auf das Ereignis vorzubereiten.
Kurse / Workshops
Sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt können Sie in meinen Kursen Ihr Körperbewusstsein und Ihre Kraft stärken. Gelegentliche Workshops zum Thema Frau-Sein runden mein Angebot auch außerhalb des Familie-Werdens ab.
Kurse / Workshops
Sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt können Sie in meinen Kursen Ihr Körperbewusstsein und Ihre Kraft stärken. Gelegentliche Workshops zum Thema Frau-Sein runden mein Angebot auch außerhalb des Familie-Werdens ab.
Pflanzenheilkunde
Die Pflanzenheilkunde bietet ein sehr breites Spektrum an Therapiemöglichkeiten: von klassischem Tee über ätherische Öle (in Form von Massageölen, Zäpfchen etc.) bis zu Tinkturen und Fertigpräparaten. Ich verwende sie sehr gerne in allen Bereichen der Frauengesundheit.
Pflanzenheilkunde
Die Pflanzenheilkunde bietet ein sehr breites Spektrum an Therapiemöglichkeiten: von klassischem Tee über ätherische Öle (in Form von Massageölen, Zäpfchen etc.) bis zu Tinkturen und Fertigpräparaten. Ich verwende sie sehr gerne in allen Bereichen der Frauengesundheit.
Akupunktur
Mithilfe der bekanntesten Methode der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) kann man, vereinfacht gesagt, die Lebensenergie Qi wieder zum Fließen und den Körper zurück in seine Balance bringen – sowohl in der Schwangerschaft als auch im ganzen (Frauen-) Leben einsetzbar.
Therapeutische Massage
Sie kann sich in vielerlei Hinsicht positiv auf den Körper auswirken: bei Verspannungen, Menstruationsstörungen bis zur Unterstützung bei Kinderwunsch. Ich verwende hauptsächlich die sanfte Therapeutische Frauenmassage (TFM), aber auch die zupackende Triggerpunktmassage.
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Kontakt
Nicole Friederichs
Bovoloner Allee 13
55271 Stadecken-Elsheim
Telefon 0176.62940676
info@hebamme-friederichs.de