Über mich
Herzlich willkommen
Mein Name ist Nicole Friederichs. Ich bin seit über 20 Jahren Hebamme und seit 2017 auch Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt ganzheitlich-integrative Traumaarbeit und Frauengesundheit. Meine Praxis liegt in Stadecken – etwa 15 km vor den Toren von Mainz. Mit großer Leidenschaft, langjähriger Erfahrung und einem feinen Gespür für innere Prozesse begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Sicherheit und Wohlbefinden.
Auch privat bin ich tief mit dem Leben, seinen Übergängen und Beziehungen verwoben:
Ich bin seit über 20 Jahren verheiratet, Mutter von zwei (fast) erwachsenen Kindern und die Älteste von drei Schwestern. Diese Rollen haben mich geprägt – sie haben mich gelehrt, Verantwortung zu tragen, Räume zu halten, zu vermitteln, zuzuhören und zugleich bei mir zu bleiben. Familie ist für mich ein Ort großer Liebe, aber auch ein Lernfeld für Grenzen, Wachstum und echte Verbindung.
Der Hebammenberuf erfüllte mich viele Jahre zutiefst, doch ich spürte irgendwann: Für eine wirklich ganzheitliche Begleitung fehlen mir noch Puzzleteile. So führte mich mein Weg weiter zur Heilpraktikerin und zur Coachin für ganzheitlich-integrative Traumaarbeit.
Ich bin hochsensibel – eine Eigenschaft, die ich lange erst verstehen lernen durfte und die heute eine meiner größten Stärken ist. Mein Mann nennt mich liebevoll eine „Seelentaucherin“, weil ich oft hinter die Fassade von Menschen blicke, Zwischentöne wahrnehme und spüre, was unausgesprochen im Raum liegt. Genau diese Qualität fließt in meine Arbeit ein: präsent sein, wahrnehmen, gemeinsam (aus)halten, ohne zu drängen.
Neben meiner fachlichen Ausbildung lege ich großen Wert auf Empathie, Offenheit und lebenslanges Lernen. In meiner Freizeit findest du mich oft in der Natur – beim Staunen, Riechen, Sammeln –, hinter Büchern (seit ich mein Bücherregal nach Farben sortiert habe, sitze ich noch lieber davor), auf der Yogamatte, beim wilden Tanzen durchs Haus oder im Gespräch mit warmherzigen, authentischen und offenen Menschen.
Meine Philosophie
Ich vertraue darauf, dass jeder Mensch seinen eigenen Rhythmus, seine eigene Geschichte und damit auch einen einzigartigen Weg der Heilung hat. In meiner Praxis begleite ich Sie mit einem ganzheitlichen Blick, der Körper, Seele und inneres Erleben miteinander verbindet.
Mein Anliegen ist es, Sie dabei zu unterstützen, wieder Zugang zu Ihrer eigenen Kraft zu finden – damit Heilung nicht nur möglich wird, sondern sich nachhaltig in Ihrem Leben verankern kann.
Warum ich diesen Weg gegangen bin
Schon früh habe ich gespürt, wie sehr mich die Welt der Frauen, ihre Körperweisheit und ihre Lebenswege berühren. Als Hebamme durfte ich über viele Jahre erleben, wie kraftvoll, verletzlich, komplex und wunderschön die verschiedenen Phasen des Frau-Seins sind – vom Kinderwunsch über Schwangerschaft und Geburt bis hin zu den tiefgreifenden Veränderungen des Mutterwerdens.
Gleichzeitig habe ich gesehen, wie viele Frauen auf diesem Weg an Grenzen stoßen: körperlich, emotional oder durch fehlenden Raum für ihre eigenen Bedürfnisse. Immer wieder kamen Frauen
zu mir, die nicht nur medizinische Begleitung brauchten, sondern echte Präsenz, Verständnis und einen sicheren Ort, an dem alles da sein darf und sie alles ehrlich aussprechen durften.
Das führte mich dazu, meinen Weg zu erweitern – zur Heilpraktikerin und zur integrativen Traumaarbeit. Denn vieles von dem, was uns belastet, sitzt tiefer, als Symptome es zeigen. Erfahrungen, die nicht vollständig verarbeitet wurden, speichern sich im Körper. Ich wollte Werkzeuge an der Hand haben, um Frauen nicht nur medizinisch durch Lebensphasen zu begleiten, sondern sie auch dabei zu unterstützen, sich selbst wieder zu spüren und ihrer inneren Weisheit zu vertrauen.
Heute verbinde ich naturheilkundliches Wissen, jahrzehntelange Erfahrung als Hebamme und körperorientierte Traumaarbeit. Besonders wichtig ist mir dabei, dass Sie sich gesehen fühlen,
dass wir in Ihrem Tempo arbeiten und dass Sie spüren dürfen: Ihr Körper ist kein Problem, das gelöst werden muss – sondern ein Wunderwerk, das wieder Sicherheit, Vertrauen und Ruhe erfahren darf.
Genau deshalb gehe ich diesen Weg.
Jeden Tag aufs Neue.
Und ich freue mich darauf, ein Stück davon mit Ihnen zu gehen.
