Die geburtsvorbereitende Massage nach Dr. Gowri Motha ist eine achtsame, manuelle Körperarbeit für Schwangere. Das Konzept wurde von der britischen Ärztin und Geburtsbegleiterin Dr. Gowri Motha im Rahmen einer ganzheitlichen Schwangerschaftsbegleitung entwickelt.
Im Mittelpunkt steht eine ruhige, streichende Berührung, die das Körperbewusstsein stärkt und werdenden Müttern Zeit und Raum für Entspannung und Selbstwahrnehmung bietet. Die Anwendung versteht sich als naturheilkundliche Begleitung während der Schwangerschaft.
Gearbeitet wird mit langsamen, fließenden Streichungen, sanften Drucktechniken und großflächigen Berührungen. Der Ablauf ist klar aufgebaut und orientiert sich an den Bedürfnissen der Schwangeren.
Die Massage findet zu Beginn im Sitzen statt und wechselt dann am Ende in eine unterstützte Rückenlage ohne Druck auf die große Hohlvene (Vena cava). Behandelt werden unter anderem Nacken, Schultern, Becken sowie behutsam der Bauchbereich. Dadurch erhält auch das Baby indirekt eine Massage. Verwendet werden nur naturreine Öle.
Während der Behandlung übe ich mit Ihnen verschiedene Atemtechniken und tauche mit Hilfe von Visualisierungsübungen in mögliche Momente von Wehen-Wellen ein, um die eigene Nervensystemregulation zu üben.
Empfehlenswert ist diese Begleitung ab der 36. Schwangerschaftswoche einmal pro Woche für 60-75 Minuten. Bei großen Ängsten vor der Geburt auch früher.
Vor jeder Anwendung findet ein Gespräch zur Klärung des individuellen Rahmens sowie möglicher Kontraindikationen statt. Die Massage wird ausschließlich bei unauffälligem Schwangerschaftsverlauf durchgeführt.
Bitte bringen Sie zwei Handtücher, zusammengebundene Haare und ölunempfindliche Kleidung mit.
In meiner Praxis für Frauengesundheit und Traumaarbeit begleite ich Schwangere mit dieser sanften Form der Körperarbeit in einem geschützten, professionellen Setting mit Zeit, Ruhe und achtsamer Zuwendung.
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